Pa-Kua Training
Andrej Kovac
Lerne die einzelnen Pa - Kua Disziplinen kennen:
Pa-Kua Tai Chi
Kosmodynamik
Langsame, fließende Bewegungen, um dein körperliches und geistiges
Wohlbefinden zu fördern.
Positive Effekte:
- Stärkung der Gesundheit
- Energetisierung
- Besserung bei Gelenkbeschwerden
- Abbau von Ängsten
- Stimmungsaufhellend im Alltag
- Intuitives Erlernen von Selbstverteidigungstechniken auf sanfte und friedvolle Art
Pa-Kua
Bogenschießen
Zentrierung durch rhythmische Spannungsauf - und Abau mit Pfeil und Bogen.
Positive Effekte:
- Bessere
Konzentrationsfähigkeit
- Körperliche, seelische und geistige Ausgeglichenheit
- Bessere Körperhaltung
- Atemtraining
- Entspannung
Pa-Kua Akrobatik
Akrobatik ist ein Weg, körperliche Kraft und Flexibilität sowie den
Gleichgewichtssinn zu trainieren.
Positive Effekte:
- Muskelaufbau
- Ängste kontrollieren- Stärkung des Gruppengefühls
- Ausgleich zwischen Körper und Geist
- Verbesserung des körperlichen Ausdrucks
- Abbau von Schüchternheit und Stärkung des Selbstvertrauen
Termine
Pa-Kua Thai Chi
Am Montag
18 - 19 Uhr
Pferdepark Lohfeldhof
Schrammelweg 1
82178 Puchheim
Am Donnerstag
20:15 - 21:15 Uhr
Landsberger Straße 23
82110 Germering
1. Stock
Bogenschießen
Termine folgen !
Pferdepark Lohfeldhof
Schrammelweg 1
82178 Puchheim
Akrobatik
Am Freitag
18 - 19 Uhr
Pferdepark Lohfeldhof
Schrammelweg 1
82178 Puchheim